Видео с ютуба Zwift Build Me Up

Did I Raise My FTP After Zwift's 12 Week Build Me Up Training Plan - Was it all worth it?!?

The "Build Me Up" Training Plan with Zwift. Was it worth it?

Zwift FTP Training Plan - Build Me Up - Week 10 - Toughest Yet!

Ramp FTP Test at the end of Zwift Build Me Up Program - did I improve?

Zwift Training Plan - Build Me Up - Week 8 - Recovery Week!

7 советов Zwift для повышения уровня вашей велофизической подготовки

Did Zwifts 12 Week ‘Build Me Up’ workout program do its job? Final FTP Test

Как улучшить свой FTP | Как я перешёл с 3,2 до 4 Вт/кг

Как стать профессионалом в фитнесе с помощью Zwift

Обзор Zwift FTP Builder: сколько ватт получено за 12 недель?

How Fit Did Conor Get In 7 Weeks? | Zwift Training Plan

Zwift's Build Me Up 12 weeks program results | RAMP Test | 20 Mins FTP Test

42-летний мужчина пробует тренировочный план ZWIFT и, НАКОНЕЦ, «получает результат»

20-Minute FTP Test // Zwift "Build Me Up" Training Plan // Week 12

"Uphill Battle" Workout // Zwift "Build Me Up" Training Plan // Week 6

Как я набрал 30 Вт всего за 6 недель! Тестирование программы FTP Builder от Zwift

"Halvfems" Workout // Zwift "Build Me Up" Training Plan // Week 2

"Ham Sandwich" Workout // Zwift "Build Me Up" Training Plan // Week 3